AutorSergiu TurcanuBlinele sănătoase cu sfeclă roșie și banană. Fără zahăr sau sare! Ușor de preparat, colorate și super-delicioase. Lumea le mai zice pancakes, sună mai modern 😉
Se fierbe și se curăță o sfeclă roșie.
Se pun în blender toate ingredientele: sfecla roșie fiartă, banana, ou, ulei, praf de copt, laptele, făina (albă sau integrală), esența de vanilie (sau de care alegeți).
Se încinge tigaia și se unge cu unt ghee (sau cu ce alegeți de fapt). Turnați compoziția din blender pe tigaie formând blinelele. Se țin cam 2-3 minute pe fiecare parte pănă se prind și se rumenesc un pic.
Se scot, se aranjează în clit și se servesc cu fructe și miere. Cred că ar merge bine și cu lapte condensat 😉
Ingrediente
Indicații
Se fierbe și se curăță o sfeclă roșie.
Se pun în blender toate ingredientele: sfecla roșie fiartă, banana, ou, ulei, praf de copt, laptele, făina (albă sau integrală), esența de vanilie (sau de care alegeți).
Se încinge tigaia și se unge cu unt ghee (sau cu ce alegeți de fapt). Turnați compoziția din blender pe tigaie formând blinelele. Se țin cam 2-3 minute pe fiecare parte pănă se prind și se rumenesc un pic.
Se scot, se aranjează în clit și se servesc cu fructe și miere. Cred că ar merge bine și cu lapte condensat 😉